ด้วยการค้นหาสั้นๆ ทางอินเทอร์เน็ต คุณจะพบผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่หลายร้อยรายการ และทั้งหมดล้วนอ้างว่าดีที่สุด แต่คุณจะหาผลิตภัณฑ์ที่ได้ผลจริงๆ ได้อย่างไร สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือทำรายการสั้นๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณมั่นใจจริงๆ แล้วทำการค้นหาอย่างละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้เท่านั้น หากคุณเริ่มค้นหาสิ่งที่มีอยู่ทั้งหมด คุณจะไม่มีวันสิ้นสุดการค้นหาเลย
นิโคตินเป็นสารธรรมชาติที่พบในระบบประสาทของทุกคนและร่างกายผลิตสารนี้อย่างต่อเนื่อง
แต่เมื่อคุณเริ่มสูบบุหรี่ ร่างกายจะหยุดสร้างสารนี้และขึ้นอยู่กับการได้รับนิโคตินจากแหล่งภายนอก เช่น บุหรี่ การเลิกบุหรี่และการใช้ผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่ที่มีนิโคตินเช่นแผ่นแปะจะทำให้ร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของนิโคตินจากภายนอก กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณหยุดรับนิโคตินจากบุหรี่และเริ่มรับนิโคตินจากบุหรี่ kardinal stick
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่อื่นๆ ทั้งหมดที่มีนิโคติน เช่น หมากฝรั่ง บุหรี่ไฟฟ้า kardinal stick และผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินอื่นๆ ทั้งหมด คุณต้องรู้ว่าการใช้สารนิโคตินแทนแหล่งอื่นไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่ทางออกที่แท้จริงคือการใช้ผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่ที่ไม่ใช่นิโคตินเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายของคุณสร้างนิโคตินขึ้นมาใหม่ด้วยตัวเอง
ลองเลิกสูบบุหรี่และออกกำลังกายเพื่อที่คุณจะได้พบบางสิ่งที่จะทำให้คุณยุ่งจากการคิดถึงบุหรี่หรือยาสูบรูปแบบอื่นๆ มันสำคัญมากที่จะต้องออกกำลังกายเพื่อลืมบุหรี่ของคุณ
หนึ่งในผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่ที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้คือเทปสะกดจิตตัวเอง สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือพวกเขาให้วิธีการโน้มน้าวร่างกายของคุณว่าคุณไม่จำเป็นต้องบุหรี่ การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวร่วมกับการออกกำลังกายเป็นความคิดที่ดีมากเพราะจะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้โดยไม่ต้องใช้สารนิโคตินจากภายนอก
สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่ที่ถูกต้องจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เพื่อให้คุณสามารถพึ่งพาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้อย่างแท้จริงและหยุดนิสัยการสูบบุหรี่ที่ไม่ดีของคุณ
